почему беременным нельзя класть ногу на ногу

Почему беременным нельзя класть ногу на ногу

Во время беременности женщине приходится со всех сторон слышать предостережения и советы и раздражающее слово «нельзя». Не надо пропускать рекомендации близких мимо ушей, ведь беременность – это серьезный процесс. Женщина в положении должна не просто прислушиваться к советам, но и сама знать некоторые запреты.

К примеру, беременным нельзя сидеть, положив одну ногу на другую. Такое сидячее положение опасно тем, что:

  • кровеносные сосуды в ногах сильно сжимаются, и у беременной может начаться варикозное расширение вен. Варикоз приводит к застою крови, отекам, в худшем случае, даже к образованию тромба. Особо опасна сидячая поза нога на ногу тем беременным, у которых в роду есть люди с варикозным расширением вен.
  • ухудшается циркуляция крови в малом тазу. Это негативно воздействует на состояние плода (приводит к гипоксии). На ранних сроках возможны аномалии в развитии эмбриона, а в третьем триместре – преждевременные роды.
  • позвоночник испытывает сильную нагрузку. И, как следствие, у беременной возникают сильные боли в области спины и шеи и обострение остеохондроза.
  • головка плода может занять неправильное положение, а женщина может испытать боли в области лобка. Неправильное положение головы ребенка в матке приводит к тяжелым родам или же к родоразрешению путем кесарева сечения. Это предостережение касается третьего триместра беременности.

почему беременным нельзя класть ногу на ногу

Если беременная женщина вынуждена сидеть долго в одном месте, то ей постоянно нужно менять позу. Ноги можно вытянуть, соединить коленки вместе, поставить на носочки или пятки. Если придется положить одну ногу на другую, то это не страшно, главное – просидеть так немного (полминуты).

Очень трудно лишать себя любимых привычек. Но ради ребенка и ради скорой встречи с ним можно постараться.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.

Scroll Up