Почему беременным нельзя поднимать руки выше головы

Почему беременным нельзя поднимать руки выше головы

Беременность запоминается женщинам как прекрасное время. Ожидание ребеночка делает маму более спокойной, аккуратной. Она следит за своим питанием, психологическим состоянием, поведением, и оберегает живот от опасностей. 
Существует мнение: во время беременности запрещено поднимать руки наверх. Это миф, либо научно доказанный факт? Бабушкины советы?

Из поколений в поколения передается информация о вреде поднятия рук. По мнению наших мам и бабушек, действие приведет к обвитию шейки плода пуповиной. Результат опасен и грозит летальным исходом. Правда это или вымысел?

Народные приметы складывались из глубины веков, если примета существует, вероятнее всего есть причина — дыма без огня не бывает. В былые времена медицина слабо развивалась, мертворождение связывали с видимыми факторами, недостаточная образованность делала свои выводы. Женская половина населения трудилась наравне с мужчинами: работа в поле, поднятие тяжестей, заготовка сена. Беременность не была поводом лениться. Силовые нагрузки в динамическом исполнении, действительно, приводили к печальным последствиям во время родов. И дело не в просто поднятых ручках.

С медицинской точки зрения

В наше время медициной исполнено обширное исследование вопроса, получены достоверные ответы. Легкие движения вверх не виноваты. Обвитие пуповиной случается по причине:

  • ее длины;
  • активности ребенка;
  • стресса матери, что ведет к выбросу адреналина и заставляет малыша «резвиться»;
  • наследственной предрасположенности.

Плановая диагностика позволяет узнать о проблеме заблаговременно, следить за динамикой, акушеры принимают успешные роды и с одним, и с двумя обвитиями.

Почему запрещено поднимать руки

Есть опасения, по которым стоит прислушаться к бабушкам и ограничить указанные движения:

  • Преждевременные роды. Если девушка сильно напрягается, долго удерживая ручки наверху, происходит провокация излития околоплодных вод и родоразрешения раньше срока.
  • Отслойка последа.
  • Кислородное голодание ребенка. Поза с руками кверху способствует ухудшению циркуляции крови в малом тазу, нарушая потребление ребенком кислорода.
  • Ухудшение самочувствия беременной. От длительного пребывания в позе голова может закружиться, что чревато обмороком и сопутствующими травмами.
  • Неправильный переворот ребенка в третьем триместре. От того, что матка увеличивается в объеме при удерживании рук наверху, малыш может принять неверное положение незадолго до рождения.

Речь идет о статичном удерживании конечностей наверху (развешивание белья, оклейка обоев, снятие тяжестей с высоты), резких движениях и чрезмерном напряжении в этой позе. Легкую работу по дому, адекватную физическую нагрузку выполнять можно.

Гимнастика для беременных

Специалистами разрабатываются специальные физические упражнения для женщин в положении, которые разрешено выполнять под наблюдением инструктора. Специальная йога, пилатес, лфк беременным принесут только пользу при соблюдении технологии х выполнения.

Резюмируя, можно повторить, что чрезмерная нагрузка в положении с понятыми вверх руками вредна беременным. Риск негативных последствий присутствует всегда. Женщина должна избегать тяжелой работы по дому, резкого смены положения рук. Берегите себя и своего ребеночка, а о сложной работе по дому придется позаботиться домочадцам.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.

Scroll Up