Почему беременным нельзя спать на правом боку

Практически все женщины на поздних сроках беременности испытывают затруднение с выбором позы для отдыха и сна. То лежать неудобно или больно, то ребенок недовольно толкается. А если комфортная поза находится, стоит еще разобраться, не вредна ли она будущей маме, например, когда речь идет о длительном положении на правом боку.

Конечно, категоричных запретов нет и ничего страшного не случится, если женщина ляжет на правый бок намеренно или случайно во сне. Но любительницы спать на правом боку попадают в группу риска. Проводимые несколько лет назад исследования показали, что у таких женщин чаще рождаются мертвые или ослабленные дети. Конкретная опасность заключается вот в чем:

  • В тазу пережимается нижняя полая вена, несущая кровь от ног к сердцу, вследствие чего мозг не дополучает кислорода, страдает гипоксией и ребенок в утробе;
  • Сама женщина может ощутить онемение конечностей и слабость;
  • Сдавливаются органы правой части тела, особенно печень, а им и так в беременность нелегко.

Некоторые роженицы отмечали, не зная о вреде нахождения на правом боку, что во время схваток автоматически ложились на левый бок, так им было легче и ребенок быстрее опускался.

Почему беременным нельзя спать на правом боку

Врачи-кардиологи придерживаются мнения, что нужно избегать пребывания на левой стороне тела, где находится сердце. Впрочем, оно надежно защищено, но на советы кардиологов необходимо обращать внимание женщинам с нарушениями в работе сердца.

Важнее всего женщине в положении прислушиваться к себе, своим ощущениям, а главное — к сигналам, которые ей подает ребенок. При слишком сильной активности следует сменить позу, это означает, что малыш пытается добыть себе больше кислорода, недостаток которого чреват серьезными нарушениями в развитии. Но если женщине комфортнее всего спать на правом боку и никаких тревожных симптомов нет, то ей незачем отказываться от возможности выспаться в любимой позе.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.

Scroll Up