почему беременным нельзя квас

Почему беременным нельзя квас

Квас любят многие, а квас в летнюю жару вообще может стать спасением. Он поможет утолить жажду и вернуть силы. Вот только беременным квас не рекомендуется. Почему? Именно в этом и попробуем разобраться.

Наверно, все знают, что получается квас вследствие брожения. Таким образом, в нем накапливаются витамины В и Е, благодаря которым при употреблении данного напитка может улучшиться работа сердца, нормализоваться обмен веществ, укрепиться зубная эмаль.

Рекомендуется пить квас для повышения иммунитета и нормализации пищеварительных процессов. Правда хочется заметить, что домашний квас намного полезнее.

Но, не смотря на все плюсы кваса, беременным этим напитком лучше не злоупотреблять.

  • Во-первых, квас задерживает воду, а это может привести к отекам. В случаях, если беременная женщина уже страдает этим, то квас вообще лучше не употреблять, особенно во второй половине беременности.
  • Во-вторых, от употребления кваса может повыситься маточный тонус, это, конечно же, ничего хорошего будущей мамочке не принесет.
  • В-третьих, от кваса могут начаться колики или может появиться дискомфорт в животе.
  • В-четвертых, в квасе присутствует алкоголь, его там хоть и совсем не много, но он все, же присутствует.

Противопоказания к квасу:

  • Квас может вызвать повышение кислотности. Если женщина страдает токсикозом, то квас противопоказан.
  • При заболеваниях желудка или кишечника тоже следует отказаться от кваса.
  • При сахарном диабете необходимо задуматься о вреде кваса.
  • При избыточном весе во время беременности стоит отказаться от приема кваса, потому как он изготавливается на основе хлеба, а значит, имеет много калорий.
  • При болезнях печени квас тоже пить не стоит.

Как видим причин, по которым стоит отказаться от кваса во время беременности достаточно. Поэтому, если уж сильно хочется, то лучше выпить напиток, приготовленный самостоятельно. Если же такой возможности нет, то будет лучше употреблять сок или морс. С их помощью тоже можно успешно утолить жажду и кроме этого получить витамины и минеральные вещества, что так важно во время беременности.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.

Scroll Up