Почему беременным нельзя аскорбиновую кислоту

Почему беременным нельзя аскорбиновую кислоту

Аскорбиновая кислота — органическое вещество, которое является важным в рационе человека и влияет на функционирование костной и соединительной ткани. Аскорбиновая кислота является антиоксидантом. L-аскорбиновую кислоту называют витамином C.

Продукты, в состав которых входит аскорбиновая кислота.

Витамин С есть в цитрусовых, яблоках, персиках, абрикосах, хурме. Богаты витамином С сваренные компоты из ежевики, черной смородины, земляники. Аскорбиновая кислота содержится в молодом картофеле, моркови, томатах, репчатом луке, болгарском перце. Во время приготовления салата можно добавлять петрушку, она также содержит витамин С.

Почему беременным нельзя аскорбиновую кислоту

Польза витамина С во время беременности.

Немалая польза от приема аскорбиновой кислоты для беременной женщины проявляется в следующем:

  • вывод токсинов из организма;
  • предотвращение распространения канцерогенов;
  • укрепление иммунитета;
  • снижение риска отслойки плаценты;
  • улучшение поступления кислорода к плоду;
  • усиление всасывания железа;
  • упрочнение стенок сосудов;
  • предотвращение расширения варикозных вен;
  • препятствие отложению холестерина в стенках сосудов.

Противопоказания в приеме аскорбиновой кислоты.

  • Для беременной женщины, у которой есть склонность к тромбозам, прием аскорбиновой кислоты противопоказан.
  • Противопоказания к приему аскорбиновой кислоты также касаются наличия такого заболевания, как тромбофлебит.
  • Повышенный прием аскорбиновой кислоты может вызвать аллергию. Вызванная аллергия у беременной женщины может передаться ребенку по наследству.
  • Переусердствование в приеме аскорбиновой кислоты повышает вероятность преждевременных родов.
  • Прием аскорбиновой кислоты больше нормы может послужить рождению ребенка с тяжелым дефицитом витамина С.
  • Употребление чрезмерно витамина С приводит к расстройству желудка.

Для определения необходимости в приеме аскорбиновой кислоты нужно знать количество употребляемое витамина С, чтобы не нанести вред организму. Противопоказания в приеме сугубо индивидуальны.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.

Scroll Up