Беременность запоминается женщинам как прекрасное время. Ожидание ребеночка делает маму более спокойной, аккуратной. Она следит за своим питанием, психологическим состоянием, поведением, и оберегает живот от опасностей.
Существует мнение: во время беременности запрещено поднимать руки наверх. Это миф, либо научно доказанный факт? Бабушкины советы?
Из поколений в поколения передается информация о вреде поднятия рук. По мнению наших мам и бабушек, действие приведет к обвитию шейки плода пуповиной. Результат опасен и грозит летальным исходом. Правда это или вымысел?
Народные приметы складывались из глубины веков, если примета существует, вероятнее всего есть причина — дыма без огня не бывает. В былые времена медицина слабо развивалась, мертворождение связывали с видимыми факторами, недостаточная образованность делала свои выводы. Женская половина населения трудилась наравне с мужчинами: работа в поле, поднятие тяжестей, заготовка сена. Беременность не была поводом лениться. Силовые нагрузки в динамическом исполнении, действительно, приводили к печальным последствиям во время родов. И дело не в просто поднятых ручках.
С медицинской точки зрения
В наше время медициной исполнено обширное исследование вопроса, получены достоверные ответы. Легкие движения вверх не виноваты. Обвитие пуповиной случается по причине:
- ее длины;
- активности ребенка;
- стресса матери, что ведет к выбросу адреналина и заставляет малыша «резвиться»;
- наследственной предрасположенности.
Плановая диагностика позволяет узнать о проблеме заблаговременно, следить за динамикой, акушеры принимают успешные роды и с одним, и с двумя обвитиями.
Почему запрещено поднимать руки
Есть опасения, по которым стоит прислушаться к бабушкам и ограничить указанные движения:
- Преждевременные роды. Если девушка сильно напрягается, долго удерживая ручки наверху, происходит провокация излития околоплодных вод и родоразрешения раньше срока.
- Отслойка последа.
- Кислородное голодание ребенка. Поза с руками кверху способствует ухудшению циркуляции крови в малом тазу, нарушая потребление ребенком кислорода.
- Ухудшение самочувствия беременной. От длительного пребывания в позе голова может закружиться, что чревато обмороком и сопутствующими травмами.
- Неправильный переворот ребенка в третьем триместре. От того, что матка увеличивается в объеме при удерживании рук наверху, малыш может принять неверное положение незадолго до рождения.
Речь идет о статичном удерживании конечностей наверху (развешивание белья, оклейка обоев, снятие тяжестей с высоты), резких движениях и чрезмерном напряжении в этой позе. Легкую работу по дому, адекватную физическую нагрузку выполнять можно.
Гимнастика для беременных
Специалистами разрабатываются специальные физические упражнения для женщин в положении, которые разрешено выполнять под наблюдением инструктора. Специальная йога, пилатес, лфк беременным принесут только пользу при соблюдении технологии х выполнения.
Резюмируя, можно повторить, что чрезмерная нагрузка в положении с понятыми вверх руками вредна беременным. Риск негативных последствий присутствует всегда. Женщина должна избегать тяжелой работы по дому, резкого смены положения рук. Берегите себя и своего ребеночка, а о сложной работе по дому придется позаботиться домочадцам.
