Почему беременным нельзя сидеть на корточках

Почему беременным нельзя сидеть на корточках

Достаточно многие женщины знают о том, что в период беременности сидеть на корточках нежелательно. Как правило, такого рода запреты передаются из поколения в поколение и их можно услышать от бабушек или мам. Но всё-таки, данный запрет имеет медицинское обоснование или же эта информация является попросту суеверием?

Многие женщины по привычке принимают эту удобную позу на ранних сроках беременности, что не влечет за собой никаких последствий. При этом будущая мама не чувствует никакого дискомфорта, боли и различного рода выделения отсутствуют. На более же поздних сроках, подросший ребенок в животе беременной, уже с большей силой начинает давить на шейку матки, что в конечном итоге может спровоцировать преждевременные роды. В данном положении также может ухудшиться кровоток в малом тазу. 
Также женщина, сидящая на корточках во время беременности, нарушает процесс кровообращения в ногах, тем самым провоцирует варикоз. Кроме этого увеличивается возможность отёков ног, что происходит достаточно часто. 

В наше время существует большое количество различных гимнастических занятий для беременных женщин, с целью улучшения самочувствия, а также по подготовке к предстоящим родам. Специалисты подбирают индивидуальные комплексы упражнений для женщин, согласно их сроку беременности. При небольших сроках возможны глубокие приседания, из положения «на корточках» и, соответственно, если женщина максимально приближается к дате родов, то данные упражнения для неё противопоказаны. 

Чтобы избежать негативных последствий, каждая женщина должна понимать, почему сидеть на корточках во время беременности нежелательно и к чему может привести такая, казалось бы, безобидная поза.

Женщины по привычке принимают эту удобную позу на ранних сроках беременности, что не влечет за собой никаких последствий. При этом будущая мама не чувствует никакого дискомфорта, боли и различного рода выделения отсутствуют. На более же поздних сроках, подросший ребенок в животе беременной, уже с большей силой начинает давить на шейку матки, что в конечном итоге может спровоцировать преждевременные роды. В данном положении также может ухудшиться кровоток в малом тазу. 

Также женщина, сидящая на корточках во время беременности, нарушает процесс кровообращения в ногах, тем самым провоцирует варикоз. Кроме этого увеличивается возможность отёков ног, что происходит достаточно часто. 

В наше время существует большое количество различных гимнастических занятий для беременных женщин, с целью улучшения самочувствия, а также по подготовке к предстоящим родам. Специалисты подбирают индивидуальные комплексы упражнений для женщин, согласно их сроку беременности. При небольших сроках возможны глубокие приседания, из положения «на корточках» и, соответственно, если женщина максимально приближается к дате родов, то данные упражнения для неё противопоказаны. 

Чтобы избежать негативных последствий, каждая женщина должна понимать, почему сидеть на корточках во время беременности нежелательно и к чему может привести такая, казалось бы, безобидная поза.

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.

Scroll Up