В период ожидания ребенка женщине приходится от многого отказываться. Обычно полезные для здоровья привычки могут негативно повлиять на будущего ребенка и на состояние будущей матери. В списке частичных или полных запретов часто оказывается массаж.
В чем опасность?
Массаж представляется приятной расслабляющей процедурой со сплошными плюсами. Однако любое воздействие на организм во время беременности всегда отражается на ее течении. Перед тем как отправиться на первый сеанс в своем новом статусе, необходимо получить одобрение врача. При наличии неблагоприятных факторов массаж способен ухудшить состояние женщины. Их очень много:
- Риск выкидыша или преждевременных родов;
- Токсикоз;
- Тонус матки;
- Простудные, инфекционные заболевания;
- Гипертония;
- Болезни крови, сердца и других внутренних органов;
- Наличие любых хронических болезней, особенно в период обострения;
- Опухоли;
- Заболевания кожи;
- Повышенная чувствительность к прикосновениям и массажным манипуляциям.
Вообще, любое недомогание должно стать причиной для отказа от массажа, даже если беременность протекает хорошо. То, что в добеременном периоде приносило облегчение, теперь может иметь обратный эффект.
Правила массажа для беременных
Если серьезных проблем со здоровьем нет, посещать массажиста беременной можно и даже нужно. Процедура положительно сказывается на общем физическом и эмоциональном состоянии:
- Улучшает кровоток;
- Снижает отеки;
- Повышает иммунитет;
- Укрепляет позвоночник.
Массажист обязательно должен иметь опыт работы с беременными. Идеальная поза — лежа на боку.
Руки, ноги, плечи и шея — именно на эти части тела следует делать акцент. Терпеть неприятные и болезненные ощущения нельзя, о них сразу стоит сказать массажисту.
Но на женском теле существуют точки, стимуляция которых способна прервать беременность на любом сроке; это копчик, крестец, низ икроножной мышцы, пятки.
Беременность — то состояние, когда важно к себе прислушиваться. Если возникают сомнения у будущей мамы, у врача или массажиста, лучше воздержаться от массажа на определенное время или на весь срок до рождения ребенка.